Bize hediye edilmiş olan bu yaşam yolculuğunda çoğu zaman karşılaştığımız engelleri ve zorlukları tek başımıza aşmaya çalışırız. Aşk acısı çekeriz, iş yaşamında problemler yaşarız, sosyal hayatta, aile hayatımızda, psikolojik ve sosyal problemler yaşadığımız çevre ve durumları çoğaltmak mümkün. Böyle zamanlarda hayatı anlamsız, sorunları çözümsüz, kendimizi ise çaresiz hissederiz. Hayat denen bu içsel ve kişiler arası […]
Bireysel Danışmanlık Nedir? Tam olarak, kişilerin sorunlarının köküne inerek, kişilerarası iletişim, sosyal, eğitim, ekonomi alanlarında kendilerini geliştirmeyi hedefleyen, problemlere karşın daha güçlü bir bakış açısı sağlayan danışmanlık şeklidir. Bireysel danışmanlık temel olarak değişim ve gelişim olarak iki sürece sahiptir. Kişinin kendisini tam anlamıyla güvende ve rahatlıkta bulduğu yerdir. Her bireyin bir geçmişi vardır. Geçmişin olumlu […]
Sadece Üzgün mü, depresyonda olabilir mi? Genellikle çocuklar ve depresyon kelimelerini bağdaştıramasak da istatistikler bize okul öncesi dönemde her yüz çocuktan birinin, okul çağındaki her yüz çocuktan beşinin ve ergenlik döneminde de her yüz çocuktan sekizinin depresif bozukluk belirtileri gösterdiğini belirtiyor. Çocuklarda depresyon aynı yetişkinlerde olduğu gibi tek bir etkene bağlı olmayıp fiziksel, çevresel, genetik […]
Hayalini Gerçekleştirememe: “Yaparım dedim, ama bir türlü yapamadım” Kaybetmenin daha çocukken kabul edilemeyişi, oyunlarda birinci gelme arzusu yetişkin dönemde de uzantısal olarak devam etmektedir. “Her daim” kazanmak üzerine kurulu hayat düzeni; sınavlarla, iş hayatıyla, kurulan ilişkilerle hep bizleri hedefin altında kalmamaya yöneltmektedir. Ayrıca, etraf tarafından kıyaslamaya tabi tutulmamız, kimi zaman sözel kimi zamansa bedensel duruşların […]
EMDR ile Sınav Kaygısını Çalışmak Son zamanlarda değişen eğitim sistemi ile birlikte öğrenciler her eğitim dönemlerinde ( ilkokul, ortaokul, lise ) sınava tabi tutulmaktadırlar. Daha iyi bir okul, daha kaliteli bir eğitim alabilmek adına ebeveynler çocukları için özel dersler aldırmakta, dershanelerin kapanmasıyla etüt merkezlerinden ders aldırmakta, çocuklar ise anne ve babalarının desteklerini boşa çıkarmamak adına […]
Teknolojinin hızla ilerlemesindeki en büyük etken kuşkusuz internettir. Günümüzde internet sağlıktan eğlenceye kadar her alanda aktif olarak kullanılıyor. Alışverişler bile internetten yapılıyor, çiftler internetten tanışıyor. İnternetin bu kadar yaygın olarak kullanılması elbette amaca ve kullanma oranına göre tehlike arz edebiliyor. Sadece ödev, araştırma, iş veya iletişim olarak kullanılan internet çocuklarda ve gençlerde ne yazık ki […]